RENFORCEMENT  MUSCULAIRE

Vtt Coeur De Garonne vous présente sa nouvelle activité RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Ouverte a tous les adhérents-es ,

Pour les personnes non adhérentes intéressées  premiere seance d’essai gratuite ( puis adhésion  si intéressé )

TOUT LES JEUDIS RDV 19h15( debut de la séance19h30)  salle  polyvalente FORGUES 31370

Hello la team LES JEUDIS DE ROSY . Le groupe de la Der en image 😁. Après une séance franchement très/trop courte, on s'est bien régalé de tout ce que vous avez préparé ‼️. Un grand merci à tous pour cette soirée très agréable mais surtout un énorme THANKS pour cette saison. Je me suis régalée tous les jeudis, ne changez rien.... vous êtes top‼️. Bonnes vacances à tous et à la rentrée en forme  💪💪 Ps : bon rétablissement à  @Badora et à @Carine😉 

Reprise un peu rude pour certains 😁 avec un bel after

Merci à @Sandrine pour ses délicieux baba au rhum 😋 😋 vraiment trop bon 

Ce soir, se déroulait à la salle de Forgues, notre 1ère séance de cross fitness...

Échauffement

puis enchaînements d'exercices

Étirements

Séance animé par Roselyne Mulero :

"C'était bien sympa. Bravo et merci aux présents, Vous avez assuré

Pour ceux qui n'ont pas pu venir, pas de souci, rendez-vous jeudi prochain. Je compte sur vous tous "

N'hésitez plus venez tester jeudi prochain 19h salle de Forgues

2ème jeudi de test et la Team cross fitness s'agrandit...

C'était chaud chaud ce soir, je pense que tout ce petit monde va bien dormir

Merci coach Rosy

À jeudi prochain avec un nouveau programme...

Il reste de la place alors n'hésitez pas venez vous amusez...

Ce soir, c'était le jeudi de Rosy Rosy...

Petit groupe mais ça a bossé dur....