Trail 

LUNDI :

 Sortie au départ de la place du Foirail à Rieumes à 19h30 (n'oubliez pas la frontale)

MERCREDI :

 En foret de Lahage/Rieumes le mercredi soir (tous les niveaux)

JEUDI :

Séance de renforcement musculaire salle de Forgues 

SAMEDI / DIMANCHE :

Sortie longue ou sortie prépa ou sortie découverte 

TRAIL :

Il y a des courses qui sont proposées le week-end, ou parfois une sortie dénivelé avec la team.

Trek

Sortie en semaine ou le week-end.

L'hiver, des sorties raquettes sont proposées, voir des sorties ski...

VTT

Sortie principalement le week-end.

Mise en place d'une sortie le jeudi selon les disponibilités de chacun.

Sortie vélo de route / Gravel.