TRAIL

Résultat du Trail des vignes au domaine de Cadeillac à lavelanet....

Quel temps

Terrain pas évident dans les vignes

6km : 55 arrivants

Clement Jamin

4ème en 25'58 à 7sec du podium

12km : 76 arrivants

Nicolas Cuvillier

10eme en 55'48

Eric Jamin

19ème en 59'23

Stéphane Côme

39eme en 1h05'07

Jérôme Vollant

40eme en 1h05'07

Myriam Cuvillier

44eme en 1h05'39 à 5 sec du podium

Bravo à tous, aux 2 randonneuses, aux accompagnants...

Waouh quel week-end pour la team trail

Après le podium hier de Marie Gleizes sur le relais aux 100miles, de très beaux résultats pour toutes la team...

Tout d'abord à Rieumes, avec la rieumoise et ses 2 distances...

11km : 109 arrivants

7ème : Guilhem DORE (1er junior) en 48'35

60eme : Rudy Pallaut (14eme M1) en 1h04'04

17,5km 200D+ : 64 arrivants

 5ème : Clement Jamin (1er junior) en 1h22'50

7ème : Nicolas Cuvillier (3eme M2) en 1h23'26

9ème : Fabien Segeral (1er M0) en 1h23'38

21ème : Myriam Cuvillier (1ère M3) en 1h37'03

34eme : Sebastien Garcia (5ème M0) en 1h46'25

40eme : Olivier Drt (4eme M3) en 1h49'30

46eme : Gabrielle Perez (2ème M2) en 1h52'09

53eme : Martin Berceville (10ème M2) en 1h56'29

64eme : Armand Ferreira (7ème M1) en 2h11'16

Podium pour Myriam 3ème au scratch féminin plus 1ère M3, podium pour Clément et Fabien 1er dans leur catégorie 3 dans le top 10

Sans oublier la victoire de Mathieu Bruel sur le 17km

Un second groupe était parti bravé la forêt de Buzet

"La buse" 10km / 300D+ : 184 arrivants

15eme : Éric Laforgue (7ème SE) en 53'56

34eme : Kevin Kinkin (8ème M1) en 58'15

53eme : Andréa Belin-Artola (1ère SE) en 1h04'25

103eme : Jean Jean-yves Bruel (5ème M4) en 1h14'14

"les résistants" 20km / 600D+ : 125 arrivants

17ème : Eric Jamin (4ème M2) en 1h 46'57

Podium pour Andréa, 2ème au scratch au classement féminin et 1ere de sa catégorie, 1er Trail ça promet pour la suite...

Un grand merci à Jessica et Rabah pour l'organisation de la buzetoise, super terrain de jeu

Un grand bravo à tous pour avoir mouillé le maillot ce week-end

TEAM VTT

Et pendant ce temps là, nos vttistes étaient sur Beaumont sur Leze pour une randonnée du dimanche 30km / 500D+

TEAM TREK

Et certaines se trouvaient sur la marche de la rieumoise.

Des week-ends comme on les aime...

Belle séance de piste avec la team trail

Échauffement

Gammes

8 petits tours et puis s'en va" (travail des fibres musculaires, améliore la vitesse de base, augmentation de la VO2Max oxygène)

8 tours de piste rapide avec 1min de récup entre chaque tour

On commence au couloir 1 puis le 2 jusqu'au 8 (+7m à chaque tour)

Le but est de faire le même temps à chaque fois.

Un grand bravo à tous pour cette séance pas évidente

Résultats du week-end

Course des 6 collines à Saiguède :

14km / 205 D+ : 140 arrivants

Jérôme vollant : 44 ème en 1h22'47

Martin Berceville : 99 ème en 1h33'35

Trail de la passerelle à Mazamet :

29km / 1650D+ : 175 arrivants

Eric Jamin : 34 ème en 3h39'08

Jessica Prunet : 148 ème en 5h06'21

Super la team, mention spéciale pour Jessica qui sort d'une semaine de covid qui est venue à bout du "Mazamet", beau Trail mais très exigeant.

Vivement le week-end prochain avec la team trail qui va sortir en force sur la rieumoise, la buzetoise et en relais sur les 100 miles du Sud de la France...

Retour sur ce week-end...

Un grand bravo à Jessica Prunet qui était au départ du Fest'trail à Saint affrique.

45km pour 2100D+, malheureusement abandon au 36eme km (1580D+)...rien que ça

Du repos et tu le referas l'année prochaine

Sinon, plusieurs de la team VTT étaient à Fontenilles pour la randonnée VTT et gravel...

Malgré quelques péripéties un beau tracé par contre trop trop de monde, embouteillages pire qu'un retour de vacances

C'était la dernière de la saison 2021/2022

Encore très chaud ce soir ...

La saison 2022/2023 démarre la semaine prochaine avec de nouveaux adhérents..

Si vous désirez venir essayer (laissez nous un message)

ou adhérer (lien d'adhésion : https://docs.google.com/.../1Jy6Oft3FZDlOrp7Q.../edit)

Ou des renseignements (forum des associations le 10 septembre à rieumes)

À très vite pour de nouvelles aventures

Super,  la team est fière de vous deux,  Myriam et Nicolas ont passé la ligne ensemble en un peu plus 13h40 de course pour boucler ce tour du Moudang avec ces 4200D+ pour 60km...

Demain départ du 160 avec Stephane Pirolley d'endurance shop Muret et sur le 120km Youssef Jaqir-granger nouvel adhérent

On attendra samedi 5h pour le départ du 80km avec Fabien Segeral

Go go les gars, on est tous derrière vous...

Résultat du week-end de la team trail

Challenge du Montcalm

Trail des novis 25km/1250D+ (290 arrivant)

Eric Jamin 64eme en 3H

Résultats du week-end

Trail de Gresigné :

Les maquisards 44km / 2030D+ (48 arrivants)

Myriam Cuvillier 46eme en 6h59'24 (accompagné par Nicolas )

Trail de Font Romeu nature :

Trail des Boullouisses 26km / 1000D+ (382 arrivants)

Marie Gleizes 215eme en 4h04'11

(accompagnée par la famille)

Trail des 3 Pics :

T3P S 12km / 700D+ (109 arrivants )

Sidonie Guénon 43eme en 1h32'42

T3P L 34km / 2400D+ (151 arrivants)

Mathieu Bruel  5ème en 3h41'46

Fabien Segeral 69eme en 5h10'29

Terrain glissant, de beaux résultats pour la team trail

Du monde un peu partout avec la team trail

Sur l'Arrats trail à Mauvezin :

20km

Fabien Segeral (en attente du résultat, 3ème jusqu'au 14eme puis erreur d'aiguillage )

Sur la Tourm de la cascade d'ars à Aulus les bains :

14km/860D+ : 123 arrivants

Mathieu Bruel : 7ème (5ème senior) en 1h29'49

Sidonie GUENON : 98eme (8ème senior) en 2h23'04

Sur les Biscoteaux Trail à Vigoulet Auzil :

20km / 500D+ : 198 arrivants

Jessica Prunet : 180eme (4ème M1) en 2h32'13

9km / 210D+ : 141 arrivants

Clement Jamin : 11ème (2ème cadet) en 44'30

Eric Jamin : 17ème (2ème M2) en 46'02

Kevin Kinkin : 28ème (6ème M1) en 49'34

Rabah Hamadi : 56eme (6ème M3) en 57'02

Gabrielle Perez : 64eme (4ème M1) en 57'37

Armand Ferreira : 100eme (13ème M1) en 1h03n16

Pendant ce temps, sortie du groupe dans la forêt de rieumes lahage, Mauzac ou encore Bezins Garraux...

Retour sur un week-end haut en couleur dans le Limousin...

Bien situé à Chatelus le marcheix dans des gîtes spacieux à une vingtaine de minutes d'ambazac près du thaurion

Samedi, Stéphane prenait le départ du 20km/540D+, le trail des hureaux / 714 arrivants

205eme en 2h07'52

Fin de journée course des enfants :

Leane et Mathis se trouvait sur la course des Benjamin 1,2 km sur un terrain pas évident.

Leane 7ème/9  en 5'15

Mathis 8ème/16  en 4'50

Après ce 1er jour de course, un bon repas bien mérité au bord du thaurion, pâtes brochettes bières au RDV et quelques bonnes rigolades...

Dimanche matin, départ du 52km/1700D+ (428 arrivant) et du 32km/1200D+ (1326 arrivant)

Sur le 52km, Jessica 408eme fini en 8h05.36 "the best"

Éric, arrêt au 33eme km en 3h29, pas de blessure mais plus de jus, on se met au repos quelques temps...

Sur le 32km, Olivier 1078eme termine en 4h32'05 et 1er au challenge

Pendant ce temps, grasse matinée pour certains et randonnée de 11km/170D+ pour Aurore, Nadine, Laetitia, Sandrine, Jean Yves et Lola..

Fin de journée de dimanche avec le 10km/210D+ (571 arrivants) avec Clément, Carine et  Youssef...

Clément 30ème en 46'58 "perf du week-end"

Youssef 342eme en 1h08'28 (retour de blessures)

Carine 491eme en 1h17'56 (retour de blessures)

Gros repas de fin dimanche soir plancha/légumes Côte de bœuf bière rouge

Départ du hameau de gîtes le lundi après une balade de récup...

Belle sortie ce soir avec la team trail dans notre forêt fétiche...

Après plusieurs semaines sur piste, nous voilà de retour en forêt au frais, un peu de ronces, quelques arbres couchés...

Ça a bougé ce week-end, le beau temps est de retour

Résultat du Trail du quartz à Prayols :

21km / 1100D+

Fabien Segeral 66eme / 157 en 2h52

Olivier Drt week-end bloc sur Saint lary soulan :

Samedi : 21km / 1165D+

Dimanche : 18km / 1120D+

Myriam : boucle poucharramet 12km 100D+

Cyril Dorner : dernière sortie longue avant son trail à l'ascension Volvic Volcanic Experience en Auvergne : 22km / 610D+

Mathieu Bruel Eric Jamin était en reconnaissance du Trail des 3 pics à Arbas : 35km / 2200D+

Kevin Kinkin Gabrielle était en randonnée à la cascade d'ars : 13km / 910D+

EL Akermi Youssef Laurent Boris Marie-Pascale Darbefeuille Rémi Fred Jean : sortie VTT (rieumes / Lautignac / sajas / montastruc...)

Pascal Foret était au cyclo du Lherm (Lherm fousseret benque fabas senarens Savères rieumes Lherm) : 91km / 970D+

Retour du week-end...

Samedi avait lieu le Trail du mourtis, relais Valérian et Éric sur le 42km / 3000D+

Abandon au 14ème km sur blessure de Valérian, entorse de la cheville (rétabli toi bien pour revenir meilleur )... À refaire en 2023...

Ce matin, sortie de la team trail avec les amis amies de Lavernose, Fauga, Mauzac...un groupe d'une douzaine avec une mixité parfaite 6 et 6 ...

Terrain bien boueux n'est-ce pas Olivier ...

Mathieu Bruel  était sur Arbas, boucle du sommet de courmudère/ tuc de tucol... 22km/1395D+...

Stéphane, petite sortie vélo après le taf, boucle rieumes/Forgues, 37km/400D+...

Pascal Foret balade en vélo à Uzes pour aller chercher des bonbons Haribo, j'espère que tu vas nous en ramener

Carine Riot Tizac petite séance d'homme trainer 21km/220D+...

Fabien Segeral petite séance du soir à la forêt de lahage /rieumes, 10km / 100D+

La famille Cyril Dorner et Aurélia Dorner se trouvait au parc de Monsalut pour un week-end Canisportif.. La caborun à Cestat.

Marie se trouvait à Solayan et continue sa préparation pour sa futur échéance...

Les beaux jours reviennent

Du monde un peu partout ce week-end

Sur la trans-Aubrac, trail du capuchadou, 52km pour 1350D+ :

Jessica Prunet en 8h26 452eme/ 624 arrivés

Sur le trail des citadelles, 40km pour 2000D+ :

Mathieu Bruel en 4h17'21 11eme/

Pour le reste de la team, des sorties en Ariège, à Portet d'aspect, sur Mauzac, sur Rieumes...

Bravo à tous

Bonne sortie du lundi avec la team trail sur piste avec un bon groupe...

Du monde pour braver le vent

Belle séance :

Échauffement 15min

10 x accélérations de 45 sec toutes les 3min

Récupération 10min

Retour sur le trail des résistants qui s'est déroulé hier après-midi en Ariège à Castelneau Durban...

Très beau parcours, exigeant, bénévoles au top tout au long du parcours avant et après course

Podium pour notre prodige Mathieu Bruel avec une très belle 3ème place sur le 19km sur ses terres

Résultat du 19km 750D+ : 227/247 inscrits

TEAM VTT en cœur de Garonne

.        / Mathieu Bruel : 1h33'02

33eme  / Valé Verdier : 1h48'23

75eme  / Eric Jamin : 2h01'02

TEAM endurance shop

44eme / Youssef Jaqir-granger : 1h51'41

185eme / daniel Nava : 2h29'14

TEAM du dimanche

115eme / Benjamin Rémy : 2h11'42

176eme / Charlotte Sabarthes : 2h27' 11

À très vite pour de nouvelles aventures...

Beaucoup de monde ce soir pour braver le vent sur la piste...

Bonne séance pyramidale...

Échauffement / 200/100 400/200 600/300 800/400 600/300 400/200 200/100 récupération

Petite sortie du dimanche avec la team trail sur les hauteurs de Mauzac

50% ont touché terre avec le fessier

Et oui certains endroits sont bien glissants, ça rajoute des difficultés...

Beau parcours à refaire en temps sec...

Quoi de beau ce week-end pour la team trail

Notre seul représentant au Trail des seigneurs de la Barousse 22km pour 1300D+ :

Olivier Drt 173/205 en 3h34

"Dur en ce début de saison, de belles montées et des descentes non roulantes bien gadouilleuses. Ce que l on appelle un  piémont se mérite.

Super animation de  Robin Thomas , animateur de notre TRAIL NOCTURNE EN SAVES.

Plein de clubs de montagne très représentés.

Bref je vais bien dormir "

Une belle brochette d'endurance shop Muret était présent avec une 1ère place pour Florent Castet et une 1ère place chez les féminines pour Élise guillot avec une 19ème place au scratch...

Bravo à Stephane Pirolley qui a terminé 185 en 3h46..

Un groupe a fait sa sortie du dimanche sur Mauzac avec certains de la team Carbo'Run en Volvestre

Samedi, Éric et Stéphane sont sortis chacun de leur côté

Bravo à tous...

La piste a chauffé ce soir

Belle séance de fractionné avec la team trail

Après un échauffement à allure cool suivi de gammes, nous avons enchaîné 8 séries d'accélérations progressives 30'/20'/10', puis récupération pour faire redescendre le cardio...

Bienvenue à Rémy et Mickael qui ont fait leur 1er tour de piste avec nous...

Belle sortie avec la team trail sur le parcours de la noémienne à l'envers...

Un peu de glissade mais pas de chutes...

Beau temps

Belle vue

Beau week-end sportif avec la team trail VTT en cœur de Garonne

Tout d'abord sur le trail de la Forêt royale :

18km / 900D+

Mathieu Bruel finit à une belle 22eme place sur 280 en 1h38'41 (blessure légère à la cheville au 3ème km, finit à la cool, façon de parler )

Résultats sur le TMT à Muret :

La RARAMURI

26 km / 600D+ : 275 arrivés

Cyril Dorner 134eme en 2h38'45

LA SIERRA

16KM / 350D+ : 270 arrivés

Valé Verdier 12ème en 1h14'31

Eric Jamin 24ème en 1h20'27

Benjamin Laffont 80eme en 1h32'26

Olivier Drt 129eme en 1h41'43

Emily Ortet 162eme en 1h46'37

Jean-yves Bruel 192eme en 1h50'51

EL Akermi Youssef 194eme en 1h50'51

Sébastien Garcia 182eme en 1h48'05

Cracco Line 249eme en 2h01'15

LA BARRANCA

11km / 200D+ : 315 arrivés

Martin Berceville 186eme en 1h11'37

Belle prestation de toute la team

La bière était très appréciée à l'arrivée

Bravo à la team Carbo'run (résultat sur leur page Facebook)

Magnifique perf de la team endurance shop Muret Stephane Pirolley

Un grand merci à tous les bénévoles de Tara Muret Trail pour l'organisation et les parcours...

Temps idéal soleil et vent frais, terrain rapide pas de boue...

Bravo à vous tous coach est satisfait de vos perfs.. 

Pendant que certains s'amusaient à faire des glissades dans la boue en VTT, d'autres arpentaient les différents parcours en Occitanie...

Jessica à Buzet

Emily Ortet Armand Ferreira Thierry Ortet sur les hauteurs de Mauzac

Benjamin et Éric sur Rieumes

Malgré la météo capricieuse en fin de journée, elle nous a épargné pendant la séance...

Belle séance avec la team trail pour un test VMA sur 6min...

On  en fera une autre pour les absents

Chacun a tout donné comme à chaque séance...

Bon rétablissement aux blessés...

Belle sortie avec la team trail, kinkin/Emily/Thierry/Éric sur les hauteurs de Mauzac

-4° au départ avec un magnifique soleil

Olivier sur le Lherm

Martin sur Rieumes

Sidonie sur Lagorce en Gironde

Et d'autres encore qui vont aller se défouler dans la journée...

Sortie avec la team Trail de Vtt Coeur De Garonne

Wouahou encore un peu de.fractionné